Post przerywany, po prostu.
Posto to prosty timer postu przerywanego. Wybierasz protokół, startujesz post i od razu widzisz, ile zostało do celu i w jakiej fazie jesteś.
- Bez konta i e-maila
- Bez reklam
- Dane zostają na telefonie
Bez logowania
Nie zakładasz konta i nie podajesz e-maila. Otwierasz i od razu startujesz post.
Całkowicie bezpłatna
Bez subskrypcji, ukrytych opłat i reklam. Wszystkie funkcje są dostępne od razu.
Na Twój telefon
Instalujesz Posto prosto z przeglądarki, bez sklepu z aplikacjami. Działa na iPhonie i Androidzie.
Jak to działa
- 01
Wybierz protokół
16:8, 18:6, a może łagodne 13:11 na początek. Zmienisz go w każdej chwili.
- 02
Rozpocznij post
Jedno stuknięcie. Zapomniałeś? Ustawisz godzinę ostatniego posiłku wstecz.
- 03
Śledź postęp
Timer pokazuje czas do celu i bieżącą fazę postu, a historia buduje Twoją serię dni.
Wszystko, czego potrzebujesz. Nic ponad to.
Trzy ekrany, które robią swoje. Jasny i ciemny motyw do wyboru.
Timer i fazy postu
Czas do celu, godzina końca i faza, w której jesteś: od trawienia po ketozę.
Historia i seria dni
Tydzień na wykresie, średnia długość postu i liczba dni z rzędu, która motywuje.
Woda i waga
Szklanka po szklance do dziennego celu i trend wagi z ostatnich 30 dni.
Nie musisz zaczynać od 16:8.
Zacznij łagodnie i wydłużaj post stopniowo. Posto obsługuje sześć popularnych protokołów.
Twoje dane zostają na Twoim telefonie.
Nic nie wysyłamy
Posty, waga i woda zapisują się tylko w pamięci Twojej przeglądarki. Nie mamy do nich dostępu.
Bez plików cookies
Zbieramy tylko anonimowe statystyki odwiedzin, bez cookies i bez banera zgód.
Pełna kontrola
Eksportujesz dane do pliku albo usuwasz je jednym przyciskiem w Ustawieniach.
Zainstaluj w 30 sekund
Posto to aplikacja PWA. Instalujesz ją z przeglądarki, a potem uruchamiasz z ekranu głównego jak każdą inną.
iPhone
- 1Otwórz mateuszbukowski93.github.io/posto-pwa w Safari.
- 2Stuknij „Udostępnij” – kwadrat ze strzałką w górę.
- 3Wybierz „Do ekranu początkowego”.
- 4Stuknij „Dodaj”. Gotowe.
Android
- 1Otwórz mateuszbukowski93.github.io/posto-pwa w Chrome.
- 2Stuknij menu ⋮ w prawym górnym rogu.
- 3Wybierz „Zainstaluj aplikację”.
- 4Potwierdź „Zainstaluj”. Gotowe.
Częste pytania
Czy Posto jest naprawdę darmowe?
Tak. Nie ma subskrypcji, płatnych funkcji ani reklam. Jeśli chcesz, możesz dobrowolnie wesprzeć rozwój aplikacji.
Czy muszę zakładać konto?
Nie. Posto działa bez logowania i bez podawania e-maila.
Gdzie są zapisane moje dane?
Wyłącznie na Twoim telefonie, w pamięci przeglądarki. Nie wysyłamy ich na serwer i nie mamy do nich dostępu.
Co, jeśli zmienię telefon?
Wyeksportuj dane do pliku w Ustawieniach na starym telefonie i zaimportuj je na nowym.
Czy Posto działa na iPhonie i Androidzie?
Tak, w Safari, Chrome i innych nowoczesnych przeglądarkach. Na iPhonie powiadomienia działają po dodaniu Posto do ekranu początkowego.
Czy post przerywany jest dla każdego?
Nie. Posto nie zastępuje porady lekarza. Skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, chorujesz przewlekle, przyjmujesz leki lub nie masz ukończonych 18 lat.